Centar manualnih tehnika ACL – REHABILITACIJA TREĆA FAZA TREĆA FAZA REHABILITACIJE ACL-a (5. i 6. postoperativni tjedan) Kontrola operatera krajem 6. tjedna. Ciljevi: Postizanje punog opsega pokreta Postizanje potpune snage mišića operirane noge. Nove vježbe: Vježbe proprocepcije na balansnoj dasci Progresija vježbi snaženja u polučunju. Vježbe zatvorenog kinetičkog lanca u teretani. Aktivnosti koje ubrzavaju oporavak: Vožnja sobnog bicikla Hodanje Vježbe snage Plivanje slobodnim i leđnim stilom U ovoj fazi i dalje nije dozvoljeno prsno plivanje, trčanje, nagle promjene smjera i određene vježbe sa opterećenjem u otvorenom kinetičkom lancu. FollowFollow